Livre de recettes d'herbe d'orge
Livre de recettes d'herbe d'orge
+90 recettes
- alimentation naturelle
- basique
Le livre montre comment intégrer l'herbe d'orge facilement et avec plaisir dans votre quotidien.
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Description
Description
Aperçu du livre : Herbe d'orge – Verte. Saine. Holistique.
Ce livre vous montre comment intégrer facilement et agréablement l'herbe d'orge dans votre quotidien.
Ce qui vous attend dans le livre :
- Plus de 90 recettes végétaliennes et végétariennes
- Sans sucre industriel et sans blé
- Accent sur une alimentation alcaline et naturelle
- Instructions étape par étape pour la culture
- Préparation de jus d'herbe d'orge frais
- Conseils pratiques et variations pour le quotidien
Toutes les recettes sont simples à réaliser et basées sur des ingrédients naturels.
Dans le livre, vous trouverez plus de 90 recettes créatives pour tous les goûts :
- Des smoothies frais pleins d'énergie
- Des idées de petit-déjeuner croquantes comme le porridge, les bols froids ou les pancakes moelleux
- Des soupes réconfortantes pour chaque saison
- Des salades colorées pleines de vitamines
- Des plats principaux savoureux pour toutes les occasions
- De délicieux desserts pour se faire plaisir
- Des snacks sains et de la pâtisserie fine pour les petites faims
Toutes les recettes sont préparables végétaliennes et/ou végétariennes, complètement sans sucre industriel, sans blé et se composent exclusivement d' ingrédients naturels. Ainsi, l'herbe d'orge et une alimentation saine s'intègrent facilement dans le quotidien – sans compromis sur le goût.
L'autrice
Daniela de Roo est coach en nutrition, entraîneuse et thérapeute. Sous sa devise "Sentez-vous bien dans votre corps", elle accompagne les personnes sur le chemin d'un mode de vie sain, énergique et conscient. Dans son travail, elle combine des connaissances approfondies en nutrition, en exercice et en santé holistique avec une grande passion pour les aliments naturels. Son premier livre sur l'herbe d'orge unit des conseils pratiques quotidiens, des connaissances spécialisées approfondies et une inspiration culinaire - et montre à quel point il peut être facile de combiner bien-être, plaisir et puissance naturelle des plantes.
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