Als Protein- und Powershake ein Glas Weizengrassaft. Weizengrassaft enthält wertvolle Aminosäuren und Elektrolyte, einen hohen Proteingehalt (5 mal höher als Kuhmilch), Eisen und Vitamin C für den Energiekick den du brauchst. B Vitamine, Pantothensäure und Zink erhöhen deine Konzentration und Chlorophyll hilft dir beim Sauerstofftransport in die Zellen.
Nach dem Training und für die Erholung Gerstengrassaft. Gerstengrassaft hat eine enorm basische Wirkung, hilft dank Enzymen und Spurenelementen deine Verdauung zu regulieren, Denkprozesse anzukurbeln und die Zellerneuerung zu fördern. Es hilft dir aktiv bei der Regeneration, wirkt sich positiv auf deine Psyche aus und unterstützt dein Immunsystem. Antioxidantien helfen freie Radikale die beim Sport gebildet werden zu neutralisieren.
